반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 집에 에어 프라이어가 도착했습니다. 뭘 돌려야 될지 몰라서 이것저것 검색해 보니 에어 프라이어 홈런볼이 굉장히 유명한 것을 알게 되었습니다. 옛날부터 알고 이걸 먹어보시던 분들 부럽네요. 어떻게 돌려야 가장 바삭바삭하고 타지 않게 돌릴지 여러번 시도해 봤는데 그 중 가장 괜찮았던 레시피를 알려드리려고 합니다. 1. 에어 프라이어 홈런볼에어 프라이어 홈런볼은 돌리기 전보다 훨씬 바삭바삭해 집니다. 그리고 안에 있는 초콜릿이 촉촉하게 녹는데요. 조금만 더 오바했다가는 타는 불상사가 생길 수 있으니 주의해 주시길 바랍니다. 2. 에어 프라이어 홈런볼 레시피필자가 추천하는 에어 프라이어 홈런볼 꿀조합 레시피는 아래와 같습니다.홈런볼 하나 양의 에어 프라이어 꿀조합 레시피는 ..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 얼그레이는 홍차의 한 종류로 베르가못향을 첨가했으며 일반 홍차보다 조금 더 쌉싸름하고 진한 오렌지색을 내는 특징이 있습니다. 1830년대 영국의 찰스 그레이 백작이 즐긴 차 종류로 아이스티에 적합한 기향차입니다. 그럼 건강을 챙기는 좋은 습관 얼그레이 효능에 대해서 알아봅시다. ▶ 카테킨, 타닌, 카페인, 폴리페놀, 플라보노이드, 불소, 망간, 아연, 마그네슘, 비타민 등 1. 다이어트얼그레이 홍차의 주성분인 카테킨과 타닌 성분은 중성지방을 분해하는 기능을 하기 때문에 다이어트를 하시는 분들에게 추천드립니다. 더불어 이 타닌이란 성분은 이뇨작용을 촉진하고 노폐물을 빠르게 배출시킵니다. 특히 육류를 섭취한 후 얼그레이를 마신다면 고기가 지방으로 축적되는 것을 억제하는데..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 요즘 다양한 맛 아몬드가 출시되고 있습니다. 시중에 가장 유명한 브랜드인 길림야행과 머거본을 가장 많이 들어보셨을 것으로 짐작됩니다. 이번에 제가 소개할 아몬드는 위의 두 브랜드는 아닙니다. 필자의 경우 GS에서 저렴하게 판매되고 있는 산과들에 아몬드를 시켰고, 먹어보니 맛있었습니다. 저는 총 두 가지 종류의 아몬드를 시켰습니다. 시중에서 가장 많이 먹는 허니버터 아몬드와 와사비 아몬드를 비교해 보려고 합니다. 참고로 필자는 200g 짜리 아몬드를 시켰습니다. 1. 허니버터 아몬드 - 온라인 구매 200g에 3,500원 개인적으로 허니버터 아몬드는 달달한 시즈닝이 들어가 있는 아몬드입니다. 짠 맛보다는 주로 단 맛이 강했고, 자극적이지 않아서 끊임없이 들어갑니다. 무..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 로이보스티란 루이보스라는 침엽수의 잎과 가지를 작게 절단하여 롤링해서 건조시킨 차로 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 것을 시작으로 전 세계로 퍼졌습니다. 루이보스는 원주민어로 붉은 덤불이라는 뜻을 가지고 있습니다. 시중에 루이보스티는 티백 형태로 많이 나와있는데요. 그럼 알고 먹으면 더 맛있는 루이보스티 효능에 대해서 알아봅시다. 루이보스티 효능 1) 면역력 증진 루이보스티 효능 중 단연 돋보이는 것은 면연력 증진입니다. 루이보스티에는 항산화제와 항바이러스제가 있어 면역력을 증진시킨다는 공식적인 연구 결과가 있는데요. 이는 루이보스에 꽉꽉 함유되어 있는 폴리페놀이라는 성분 덕분입니다. 폴리페놀 성분은 활성산소를 제거해 신체 방어 체계를 강화시킵니다. 루이보스티가 지..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 히비스커스는 중국이 원산지이지만 여러 열대지방에서 재배되며 한국에서는 온실에서 분재로 가꾸고 있는 꽃입니다. 주로 차나 분말 또는 환으로 먹는 형태가 가장 대중적으로 알려진 방법입니다. 그중 시중에 가장 많이 나온건 히비스커스 차일 텐데요. 알고 먹으면 더 맛있는 히브스커스의 효능에 대해서 알아봅시다. 1. 히비스커스 효능 - 체중감소 / 다이어트히비스커스는 식약처에서 HCA가 풍부하다고 인증한 식품입니다. HCA는 가르시니아캄보지아 추출물을 가리키는 말로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소를 도와주는 건강기능식품 원료입니다. 히비스커스 안에 들어있는 성분들이 탄수화물을 분해하는 아밀라아제의 분비를 막아주며, 탄수화물이 몸에 흡수되지 않고 원할하게..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 파파존스에서는 매주 금요일마다 피자 7종류를 1+1에 판매하고 있습니다. 이외에도 다양한 할인정보가 있으니, 참고하셔서 즐거운 소비생활 하시길 바랍니다. 1. 파파존스 1+1, 할인 카드매주 금요일마다 파파존스에서는 라지 사이즈 인기 피자 7종을 1+1에 판매하고 있습니다. 파파존스 1+1을 이용하실 때 사용 가능한 할인 카드는 7종류가 있습니다. 단, 카드 종류마다 할인 정도가 다른데요. 1+1 할인 받을 수 있는 카드는 신한카드, 삼성카드, KB국민카드를 사용하시면 가능합니다. T 멤버십과 KT 멤버십과 U+ 멤버십과 같은 통신사 카드의 경우 일반은 15%, VIP는 30% 할인 받을 수 있습니다. 현대카드로는 50% 할인 받을 수 있습니다. 2. 파파존스 1+1..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. SNS에서 요즘 핫한 꿀조합 레시피가 나왔습니다. 순두부와 열라면 두 가지로 아주 맛있는 요리를 먹을 수 있다고 합니다. 저도 알아보고 아침에 해먹었는데요. 맛있어서 저녁에도 또 먹었습니다. 먼저 준비물을 알려드리겠습니다. 준비물을 아래와 같습니다. 1. 순두부 열라면 레시피순두부 열라면을 만드는 방법은 아래와 같습니다. 준비물은 1인분 기준으로 순두부 1/2, 열라면 1/2, 물 250ml, 계란, 파, 후추가 기본 재료입니다. 기호에 따라 각종 채소나 떡 등을 추가하시면 되겠습니다. 진짜 초간단해서 금방 만드니, 천천히 따라와 주시길 바랍니다. 첫 번째로는 물 250ml와 분말스프 1/2, 채소 후레이크, 순두부 1/2를 넣어주고 물을 끓여줍니다. 면을 절반만 넣..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 버거킹에서 획기적인 메뉴가 하나 나왔습니다. 저는 좀 늦게 먹은 편인데, 이거 요물입니다. 또한 기네스와퍼를 좀 더 저렴하게 먹을 수 있는 방법에 대해 포스팅 했으니, 잘 활용해 주시길 바랍니다. 1. 기네스와퍼 가격먼저 가격 정보에 대해서 알려드리겠습니다. 1) 2020년 11월 딜리버리팩 프로모션 제가 지금 보여드리는 메뉴는 버거킹 자사 어플리케이션을 캡처한 사진입니다. 이번 2020년 11월에는 아래와 같이 딜리버리팩 가격 할인을 하고 있으니 참고해 주시길 바랍니다. 딜리버리팩1은 본래 15,800원 -> 12,000원까지 가격을 할인했습니다.딜리버리팩2는 25,000원인데 -> 15,000원까지 할인해서 판매하고 있습니다. 2) 기네스와퍼팩 가격 및 구성기네스..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 생강은 외떡잎식물 생강목 생강가의 여러해살이풀로 뿌리는 식용과 약용으로 쓰입니다. 몸에 좋고 활용도 높은 이 생강은 썩을 경우에는 발암 물질인 아플라톡신과 사프롤이 생기게 됩니다. 잘만 먹으면 건강하게 먹을 수 있고, 잘못 보관하면 해로운 이 생강을 신선하게 보관하는 방법들에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 1. 생강의 효능생강 보관법에 대해서 알기 전에 알고 보면 더 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 생강의 효능에 대해서 한 번 알아봅시다. 보관법이 궁금하시다면 스크롤을 조금만 내려주세요. 1) 면역력 증진생강의 면역력 증진시키기로 유명한 식품입니다. 특히 감기 바이러스를 없애거나 예방하는데 효과적입니다. 그 밖에도 장기 독소 제거, 신체 정화, 호흡기 질환 예방 등에..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 가을에 가장 떠오르는 과일 중 하나인 단감 다들 어떻게 보관해야 할지 궁금하시다면 오늘 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다. 단감을 보관하는 방법은 아주 간단하거든요. 1. 좋은 단감 고르는 방법좋은 단감은 일반적으로 씨가 고르게 나있습니다. 하지만 육안으로는 확인할 수 없는데요. 이럴 때는 꼭지를 봐주시면 됩니다. 좋은 단감에는 꼭지가 황색으로 붙어있거든요. 또한 껍질이 고르고 윤기가 도는게 좋습니다. 2. 단감의 효능단감은 정말 다양한 효능이 있습니다.포도당, 과당, 비타민 C, 비타민 A가 들어 있습니다. 항암효과도 있고, 비타민 C 성분은 감기와 면연력 증진에 도움을 줍니다. 또한 단감에 있는 비타민 C 성분은 알코올 분해성분 아세트알데히드를 분해시켜 배출하고 타..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 이번에 에그드랍 메뉴를 추천해 보려고 합니다. 에그드랍 다들 좋아하시나요? 처음 먹었을 때, 부드럽고 포슬포슬한 계란맛에 반했던 기억이 아직도 생생합니다. 이런 맛의 근원은 정성껏 요리하기 때문인데요. 그럼 정성껏 요리하는 에그드랍의 추천 메뉴를 보여드리기 전에 알고 보면 더 맛있는 에그드랍 브랜드 스토리에 대해서 짧게 알아봅시다. 1. 에그드랍 브랜드 이야기EGG DROP은 푸드트럭 문화가 발단된 미국 LA 에그슬럿을 벤치마킹한 브랜드로 2017년 서울 삼천동에 첫 매장을 오픈했습니다. 이는 에그드랍 홈페이지에서도 엿 볼 수 있는데요. EGG DROP은 아메리칸 다이너를 모티브로 스크럼블 에그와 함께 샌드위치를 만들어, 브리오쉬에 담아 제공하고 있습니다. 하지만 가..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 처음으로 청년떡집에서 2종류의 떡을 구매했는데요. 그 주인공은 바로 인생떡과 녹차크림떡입니다. 이거 진짜 맛있어서, 리뷰를 안 할 수가 없겠더라구요. 저는 올리브영에서 한 박스당 14,900원이 들었고, 배송료는 3,500원이었습니다. 그 밖에도 공식 홈페이지나 쿠팡 등 구매대행사에서 구매가 가능하니 편한 곳에서 구매하시면 될 것 같습니다. 먼저 잠깐 청년떡집의 브랜드 스토리에 대해서 알아볼까요?리뷰가 궁금하신 분은 스크롤을 조금만 내려주세요. 1. 청년떡집 브랜드 스토리▶ 청년떡집 사이트 바로가기 청년떡집은 30년 역사를 자랑하는 제조사 영의정과 쳥년떡집의 합작으로 탄생한 기업입니다. 청년떡집은 베이커리 업계는 승승장구하고 있는 반면에 우리나라 전통음식인 떡은 식탁..