반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 코로나19 일일 확진자 수가 1,000명을 넘겼습니다. 국내 코로나19 유행 이후 최초로 천 명이 넘는 절체절명의 상황입니다. 최근 유명인들의 코로나19 확진 소식이 줄줄이 들려오고 며칠 전에는 유명 감독이 코로나19로 사망하며 안타까운 소식을 알렸습니다. 코로나19가 전국적으로 확산되고 있는만큼 만반의 대비를 해야합니다. 1) 코로나 3단계 의논당분간은 코로나 19 확산 추세가 지속될 것으로 보입니다. 지난 12월 8일부터 수도권 지역은 코로나19 2.5단계로 격상했지만 거리두기 단계 증가의 효과는 1주일 이후에 나타납니다. 현재 상황으로 미루어 볼 때 잠복 감염, 대규모 집단 감염, 감염 확진자 동선 파악 묘연 등의 문제 등이 있어 당분간은 코로나 확진자 수가 증..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 내성발톱 남 이야기로만 생각했는데 어느날부터인가 왼쪽 엄지발가락이 아프더니 새빨갛게 붓기 시작했습니다. 통증이 점점 심해져서 살펴보니 발톱이 제 살을 파고 들고 있었고 발톱을 깎으려고 하자 진물이 나왔습니다. 내성발톱의 공식명칭은 조갑감입이라고 하는데요. 주로 엄지발가락에 생기고 날카로운 발톱이 살을 파고들어 심한 통증과 염증을 동반합니다. 필자의 경우 증세가 경미해서 자가치료를 시도했고 그 중 도움이 되는 정보들을 모아봤습니다. 그럼 이제 내성발톱 원인과 자가치료 방법에 대해서 알아봅시다. 1. 내성발톱 원인 1) 무좀무좀을 오래 방치하게 되면 발톱 모형에 변형이 생기는데 이때 내성발톱이 동반될 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 2) 신발사이즈가 작거나..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 오쏘몰 이뮨은 독일에서 만들어진 비타민으로 비타민계의 에르메스라는 칭호로 불리며, 국내에서는 탤런트 김태희님이 복용한다고 많이 알려져 있습니다. 오쏘몰 이뮨은 독일어로 면역이라는 뜻을 가지고 있어 전체적인 면역력 강화에 도움이 됩니다. 하지만 이 오쏘몰 이뮨에도 부작용이 있을 수 있다고 하는데요. 그 정보에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 참고로 이 제품은 직구로도 구매할 수 있지만 올리브영에서도 손쉽게 구매할 수 있습니다. 올리브영에서 구매할 경우 7개입(일주일분)에 34,000원에 판매하고 있으며 할인도 진행합니다. 더불어 오쏘몰 이뮨은 일 년 중 3개월만 복용해도 효과를 볼만큼 다량의 비타민이 들어가 있다고는 합니다. 1. 특이체질과 알레르기 체질은 주의..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 체지방을 줄여준다는 다이어트 보조 음료 리턴업 팻다운데 대한 정보 및 후기에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 리턴업 팻다운에 대한 정보리턴업 팻다운의 풀네임은 리턴업 팻다운 파워번 마스터 가르니시아로 CJ제일제당 제품이며 성유리님이 모델로 계십니다. 이 제품은 피하지방과 내장지방 감소에 도움이 된다는 사실이 인체적용시험을 통해서 검증되었습니다. 한 박스당 100ml의 다이어트 음료가 10개 들어가 있으며, 가격은 22,000원입니다. 리턴업 팻다운은 적절한 운동과 식이조절을 하면서 제품을 섭취할 경우에 효과가 나타납니다. 2. 리턴업 팻다운 성분 리턴업 팻다운의 주성분은 HCA(가르니시아캄보지아 추출물)와 나이아신입니다. HCA 성분은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 여드름 흉터 연고 중에 가장 널리 알려져 있는 노스카나에 대한 정보를 몇가지 준비했습니다. 노스카나는 약국에서도 구매가 가능한 여드름 흉터 연고 입니다. 시중에 여드름 흉터 연고가 많이 나와있지만 적응증이 있는 제품이라는 점과 혜리님이 광고하시기 때문에 더 유명해 졌으며, 2019년에는 매출 100억을 기록한 제품입니다. 국내에서 출시된 흉터 치료제 중 특히 여드름에 대한 효과가 뛰어납니다. 여드름은 시기를 놓치면 흉터를 치료하는데 더 긴 시간을 들여야 하기 때문에 초기에 관리해 주는게 좋습니다. 여드름 흉터 연고 노스카나에 대한 정보 3가지 1) 노스카나 성분 노스카나에는 헤파린나트륨 (500IU), 알란토인 (50mg), 텍스판테놀 (100mg) 이 세가지가 주성..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 몸 안에 콜레스테롤이 축적되면 과할 경우 고지혈증 등의 질병이 발생 할 수 있습니다. 이를 위해 우리는 효과적으로 건강을 관리해 줘야 하는데요. 효과적으로 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 섬유소가 풍부한 음식을 섭취해 주는 것이 좋습니다. 더불어 콜레스테롤 종류는 HDL과 LDL로 나뉘는데, HDL은 좋은 콜레스테롤 LDL은 나쁜 콜레스테롤로 분류됩니다. HDL 콜레스테롤은 등푸른생선이나 아보카도 등에 풍부하게 포함되어 있어 권장량을 지켜주시면 몸에 좋습니다. 반면 LDL 콜레스테롤은 초콜릿이나 과자 돼지기름 등에 많이 포함되어 있으며, 몸에 지병이 있으신 분들은 이런 나쁜 지방산이 많이 포함된 음식물 섭취를 자제해 주는 것이 좋습니다. 그럼 콜레스테롤 낮추는 음식 3가..
반갑습니다. 하이하이 하이로즈입니다. 1. 여드름 생기는 원인여드름은 모낭 속에 피지가 쌓여 염증이 생긴 것을 지칭합니다. 여드름이 생기는 원인은 외부적 요인부터 내부적인 요인까지 다양합니다. 때문에 명확한 원인을 알기 위해서는 본인의 생활 반경에 대해서 충분히 인지해 주시는게 좋으며, 문제가 있을 경우 생활습관을 개선하고 지속해서 피부 관리를 해 주는 게 좋습니다. 여드름은 모공에 쌓이는 피지의 양이 모공이 배출할 수 있는 피지의 양보다 쌓였을 때 유해 박테리아가 발생하여 이로 인한 염증 반응을 보이면서 생깁니다. 대부분이 사춘기, 피부 자극, 유전적 요인, 불규칙한 생활, 스트레스가 원인이며, 심하게 생길 경우 간혹 신장기관과 연관이 있을 수도 있습니다. 여드름 부위별 원인에 대해서는 참고하시길 바랍..